豊山町の熱中症対策について

熱中症とは

「熱中症」は高温多湿な環境下に長時間いることで、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能が働かなくなり、からだに様々な障害を起こす症状のことを指します。夏の暑い日射しの下で運動や作業をする時だけでなく、十分に暑さに慣れていない梅雨明けの時期などにも起こります。また、高温多湿の室内で過ごしている時にもみられます。

熱中症の死亡者数のおよそ9割は高齢者が占めています。高齢者や子ども、持病のある方、肥満の方、障がいのある方などは熱中症になりやすい為、本人だけでなく、周囲の人も注意が必要です。

熱中症かなと思った時の対応

• 風通しの良い涼しい場所、またはエアコンが効いている部屋へ移動してください。
• 首周りや脇の下、足の付け根などを冷たいタオルや保冷剤などで冷却し、それ以外の部分は、ぬれたタオルで体の表面を拭き、扇風機等で風を送ります。
• 水分が飲めるようであれば、水や経口補水液を飲み、自力で水分を飲めない場合や、意識障害が見られる場合は、すぐに病院へ搬送しましょう。
  
  熱中症は、自分で気づきにくいため、周囲の人が声掛けをしましょう。

熱中症予防のポイント

• 暑さを避ける
• のどの渇きを感じなくてもこまめに水分、塩分補給をする(1時間ごとにコップ1杯程度、1日あたり1.2Lを目安に)
  ※持病をお持ちの方は、水分や塩分の摂取量はかかりつけ医の指示に従いましょう。
• 通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服の着用
• 保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷却

室内では

• エアコンで温度・湿度を調節
• 遮光カーテン、すだれなどを利用

外出時には

• 日傘や帽子の着用
• 熱中症対策グッズの使用
• 日陰の利用、こまめな休憩
• 高温多湿が予想される日には、日中の外出をできるだけ控える

≪参考≫

• 「熱中症予防のための情報・資料サイト」（外部リンク）

熱中症対策について

近年、気候変動等の影響により、国内の熱中症による死亡者数は増加傾向にあります。
そこで環境省及び気象庁は、暑さへの「気づき」を呼びかけるため、熱中症警戒アラートを発表してきましたが、より深刻な健康被害が発生し得る場合に備え、一段上の熱中症特別警戒アラートが創設されました。そして、熱中症特別警戒アラートが発表された際には、市町村長が指定するクーリングシェルター（指定暑熱避難施設）が一般に開放されることとなりました。

≪参考≫

• 環境省「熱中症予防情報サイト」（外部リンク）
• 熱中症警戒アラート全国運用中！（環境省チラシ）（外部リンク）
• 熱中症警戒アラート発表時の予防行動（環境省チラシ）（外部リンク）

クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）

熱中症特別警戒アラート運用期間である令和7年4月23日（水曜）～10月22日（水曜）において、「クーリングシェルター」として指定した町公共施設を熱中症対策のために開放します。

• （メール）熱中症警戒アラート等のメール配信サービス（無料）（外部リンク）
• （LINE）LINEアプリを活用した熱中症警戒アラート・暑さ指数の情報配信（無料）（外部リンク）

クーリングシェルター一覧

現在のクーリングシェルター指定状況は以下のとおりです。

上記の施設は、熱中症特別警戒アラート発令時でなくても開放期間内は誰でも自由に涼んでいただけます。